Yoğurt otu çayı ne işe yarar? Yoğurt otu çayı faydaları sosyal medya üzerinde viral oldu. İçerisinde pek çok şifa barındıran yoğurt otu çay formuna getirilerek tüketilebilecektir. Halk dilinde yapışkan otu, çoban süzgeci gibi isimleri ile bilinen yoğurt otu çayı ne işe yarar birlikte bir bakalım.
Yoğurt Otu Çayı Nedir? Yoğurt Otu Çayı Ne İşe Yarar?
Küçük yeşil bir yapıda bulunan yoğurt otu beyaz çiçekleri sayesinde bu adı alır. Tüy benzeri kıl yapılarının bulunması ve yapışkan formda oluşu ile bazı yörelerde yapışkan otu adıyla da bilinir. Koklandığında bal aromasına benzer olan yoğurt otunun tadı hafif acımsıdır. Ancak yararlı etkileri oldukça fazla olduğundan ülkemizde sıkça tüketilen bir bitki grubudur.
Doğal bir başka ot içerik olan bodur otu faydaları nelerdir bilgi için bu yazımıza göz atabilirsiniz.
Yoğurt Otu Çayı Faydaları Nelerdir?
Yoğurt otu aslında çay, krem ya da şurup formuna getirilerek 3 ayrı şekilde tüketilebilecektir. Yoğurt otunun en sık tüketildiği yöntem çay formudur. Yoğurt otu çayı ne işe yarar denildiğinde şu gibi faydalardan bahsetmek mümkün olabilecektir;
- Bu çay özellikle tirotinin neden olduğu hastalıkların semptomlarında iyileşme sağlayabilmektedir.
- Safra kesesi ve idrar yolları üzerindeki iltihabı sökme özelliği bulunmaktadır.
- Romatizmanın neden olduğu ağrıları dindirir.
- Demir eksikliğini önlemeye yardımcıdır.
- Kanın temizlenmesine yardımcı bu ot yaşlanma karşıtıdır.
- Ödem ve şişkinliği gideren yoğurt otu bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır.
- Antioksidan içeriği vücudun toksinlerinden arınmasını sağlar.
- Yoğurt otu çayı ne işe yarar? Bu çay düzenli kullanımda ağızda olan aftları giderir.
- Cilde düzenli olarak sürüldüğünde kırışıklıkların azaldığı gözlemlenebilecektir.
Yoğurt Otu Çayı Nasıl Yapılır? Yoğurt Otu Çayı İçilir mi?
Yoğurt otu çayı ne işe yarar? Bu ot aslında kolayca demlenebilmekte ve tüketilebilmektedir. İlk olarak yoğurt otları toplanmalı ve güneşin altında kurutulmalıdır. Gölgede 2-3 gün süreyle kurutulduktan sonra çay formuna kavuşmuş olacaktır.
Normal çay demlemede yapıldığı gibi yoğurt otu demlenerek tüketilebilecektir. Yoğurt otu çay formunda elbette içilebilir. Çay olarak tüketildiği takdirde de tüm faydalarından yararlanabilmek mümkün olacaktır.
Yoğurt Otu Çayı Nasıl İçilir? Yoğurt Otu Çayı Kaç Gün İçilmeli?
Yoğurt otu çayı aynı siyah çay gibi demlenerek tüketilebilecektir. Bir su bardağı kadar sıcak suya bir tatlı kaşığı kadar konulması ve 10 dakika kadar demlenmesi yeterlidir.
Yoğurt otu günde 2-3 fincana kadar tüketilebilir. Aşırı tüketimde yoğurt otunun bilinen bir zararı bulunmamaktadır. Alerji durumu söz konusu olduğunda ise vücutta kaşıntı ve kızarıklık gibi semptomlara sebep olabilir.
Yoğurt Otu Çayı Zayıflatır mı? Yoğurt Otu Çayı Etkisini Ne Zaman Gösterir?
Yoğurt otu çayı ne işe yarar kısmında en çok merak edilen bir diğer konu bu otun zayıflatıcı etkisinin bulunup bulunmadığıdır. Bu otun doğrudan zayıflamaya etkisi var mı net olarak bilinmemektedir. Yalnızca ödem ve şişlik atıcı yönü bulunduğundan, zayıflamayı desteklediği söylenebilecektir.
Yoğurt otu çayı tüketildikten birkaç gün içerisinde etkisini gösterecektir. Maksimum verim alınabilmesi için önerilen tüketim şekli ve miktarına önem verilmelidir.
Yoğurt Otu Çayı Kullananların Yorumları Nasıl?
Yoğurt otu çayı kullananların yorumları genel olarak olumludur. Birçoğu yaşadığı problemlerin önemli düzeyde azaldığını ifade etmektedir. Kullanıcıların tamamı zayıflama üzerinde de olumlu etkilerinin bulunduğunu belirtiyor.
Ancak olumlu yorumların alınabilmesi için düzenli kullanımın şart olduğunu söylemek gerekecektir. Aksi takdirde verim alınabilmesi mümkün olmayacaktır.
Yoğurt Otu Çayı Ne İşe Yarar? Yoğurt Otu Çayı Nasıl Temin Edilir?
Yoğurt otu çayı ne işe yarar? Bu noktada en çok merak edilen soruları yanıtladık. Bu ot sıklıkla Marmara ve Akdeniz bölgelerinde yetişir. Ilıman iklimi seven bu otu bu bölgelerin dağlarından toplamak ve kurutabilmek mümkündür. Bunun yanında yoğurt otu aktarlarda da satılan mucizevi bir bitki türüdür.
E-ticaretin son derece yaygın olduğu günümüzde Hepsiburada, Trendyol gibi online platformlar üzerinde de yoğurt otuna kolayca ulaşılabilecektir. Yoğurt otu kurutulmuş bir şekilde satışa sunulurken, fiyatı markalara göre farklılık göstermektedir.
Genel bir rakam aralığı verilecek olursa yoğurt otu fiyatları kilogram başına 150-200 TL aralığında değişmektedir. Yoğurt otu fiyatları ve çeşitleri için buraya göz atabilirsiniz.
