Yemek Masası Deyip Geçmeyin! İşte, Çocuklar için Aile ile Birlikte Yemek Yemenin Kazanımları…
Aile ile birlikte yemek yemek, çocuklar için sandığınızdan çok daha fazlası olabilir! İşte, ailece yemek yemenin çocuklar için kazanımları…
Çocukların, aileleri ile birlikte bir masa etrafına toplanarak yemek yemesi, sandığınızdan çok daha fazlası olabilir! Özellikle de bireyselliğin ön plana çıktığı, içinde bulunduğumuz teknoloji çağında aile ile bir araya gelip zaman geçirmek daha da değerli hale geldi. Dolayısıyla aile ile birlikte yapılan sabah kahvaltıları, yenen akşam yemekleri kaçırılmaz bir fırsat haline dönüştü. Peki, aile ile birlikte yemek yemenin çocuklar üzerinde oldukça büyü bir etkisinin olabileceğini, gelişimlerine katkıda bulunabileceğini biliyor musunuz? İşte, ailece yemek yemenin çocuklara sağlayacağı kazanımlar…
Yemek Masası Deyip Geçmeyin! İşte, Çocuklar için Aile ile Birlikte Yemek Yemenin Kazanımları…
Yemek Masası Deyip Geçmeyin! İşte, Çocuklar için Aile ile Birlikte Yemek Yemenin Kazanımları…
2/7
Çocuklar, Yemek Sofrasında Görgü Kurallarını ve Sofra Adabını Öğrenirler
Çocuklar, yaşamlarının ilk çağlarından itibaren ebeveynlerini rol model alırlar ve onların davranışlarını genellikle taklit ederler. Bu durum sofrada da geçerli. Eğer anne ve baba, yemek sofrası adabını ve görgü kurallarını çocuklarının gözü önünde sergilerlerse, çocukların da bu kuralları öğrenmesi için ekstra bir çaba içine girmesine gerek kalmaz.
3/7
Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazanırlar, Obezitenin Önüne Geçilebilir
Ev ortamında, aile ile birlikte yemek yemek çocuklar için sağlıklı beslenme anlamına da gelebilir. Eğer sofranızda sağlıklı besinlere yer veriyorsanız çocuklarınızın da sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmasını sağlayabilir ve obezite riskine karşı önlem alabilirsiniz.
4/7
İş Bölümü ve Müşterek Yaşam Konusunda Kendilerini Geliştirebilirler
Yemeğin hazırlanması, sofranın kurulması, sofranın kaldırılması gibi rutinler ile çocuklarınıza kız ya da erkek fark etmeksizin iş bölümü yapar ve onlara yaşlarına göre görevler verirseniz; çocuklarınızın gelecekteki yaşamlarına olumlu katkıda bulunabilirsiniz.
Böylelikle çocuklarınız iş bölümünü kavrarlar ve müşterek yaşamın nasıl bir şey olduğuna dair düşüncelerini erken yaşta kafalarında oturtabilirler. Bu da, gelecekte çocukların kendi kendilerine yetebilmelerine önemli ölçüde etki eder.
5/7
Aidiyet Duyguları Gelişir, Benlik Saygılarını Kazanırlar
Ailece yemek yemek her ne kadar basit bir rutin gibi gözükse de aslında çocukların aidiyet duygusunu kazanmalarında oldukça etkili. Bir masa etrafında toplanmak ve bunu sürekli olarak gerçekleştirmek, çocukların aidiyet duygularını besler ve aynı zamanda benlik saygılarını kazanmalarında da etkili olur.
6/7
Çocuklar Kendilerini Daha İyi İfade Eder Hale Gelir
Ailece yemek yemek, çocukların kendilerini ifade edebilmeleri için gayet uygun bir ortam olabilir. Tüm aile bireylerinin aynı masada toplanması, yemek öncesinde, sırasında ya da sonrasında sohbet edilmesi, paylaşımlarda bulunulması çocukların kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlayabilir ve bu sayede çocuklar kendilerini daha iyi ifade etme şansı yakalayabilir.
7/7
Aile İçi İletişim Pekişir
Ailece yemek yemek, aile içi iletişimin pekişmesinde de etkili. Bu sayede çocuklar, iletişime açık bireyler haline gelebilir.