Tatlı yemek her ne kadar mutluluk hormonlarını tavan yaptırsa da her şey de olduğu gibi onun da fazlası zarar. Özellikle sık sık yaşanan tatlı krizleri sağlığı da olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Aniden Gelen Tatlı Krizleri
Gecenin bir yarısı, en derin uykunuzdan uyandınız. Şekerinizin düştüğünü hissettiniz, ve canınız inanılmaz derecede tatlı istiyor. Dolabı açtınız, gördüğünüz çikolatalar, kekler, şekerlemeler gözlerinizde adeta kalpler oluşmasına sebep oldu. Eğer siz de böyle bir durumla sıkça karşılaşıyor iseniz, hiç umulmadık anda tatlı krizi sizi buluyor ise bu içeriğimiz tam size göre. Tatlı krizi neden olur? Diyet tatlı krizinin nedeni midir? Haydi, başlayalım!
