limon suyunun iyileştirdiği 10 hastalık nedir, limon suyunun bu hastalıklara etkisi nasıl olur? Limon suyunun faydaları saymakla bitmez. İçerisinde bulunan antioksidan maddeleri ile vücuttaki hastalıklara karşı tam bir kalkan görevi görür. Ayrıca limon C vitamini açısından zengin bir besindir. Şimdi gelin limon suyunun nelere iyi gelebileceğine birlikte bir göz atalım.
limon suyu faydaları nelerdir?
Limon suyunun iyileştirdiği 10 hastalık
1.Soğuk algınlığında olmazsa olmaz
Yaz veya kış fark etmez ne zaman soğuk algınlığına yakalanırsanız ister çayınızın içine koyduğunuz ister çiğ olarak tükettiğiniz limon; içerisinde bulunan C vitamininden dolayı solunum yolu hastalıklarınızın tedavisi için birebirdir.
2.Sindirim sorununa yardımcı
Vücudunuzda sindirim sistemiyle ilgili sorun yaşıyorsanız saymakla bitmeyen limon suyu içmenin faydaları nelermiş görebilirsiniz. Sabahları ılık suyunuzun içine sıkılan 1-2 damla limon bile besinleri kolayca sindirmenize yardımcı olur, midedeki hazımsızlığı önler.
Limon suyu içmenin faydaları nelerdir?
3.Cildin iyileşme sürecini hızlandırıcı
Limon içerisinde bulunan antiseptik etken maddeden dolayı limon suyu sivilce oluşumunu tedavi etmede, kızarıkları gidermede bir hayli rol oynar. Bunun yanı sıra cildinize limon suyu sürdüğünüzde daha pürüzsüz ve parlak bir görünüm elde edersiniz.
Limon suyu sivilceye iyi gelir mi?
4.Kolesterol düzenleyici
İçerisinde bulunan hesperidin ve diosmin maddeleri sayesinde limon suyunun kolesterolü düşürdüğü saptanmıştır.
5.Kalp rahatsızlıkları için koruma görevinde
Potasyum açısından zengin olan limon suyu tansiyona ve kalp rahatsızlıklarınıza iyi gelir.
Limon suyu tansiyona iyi gelir mi?
6.Fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı
Düzenli egzersiz ile tüketilen limon suyu yağ ve kalori yakmada oldukça etkilidir. Bazı araştırmalar günlük limon suyu içmenin fazladan 100 kalori yaktırdığını ileri sürmekte.
7.Gıda zehirlenmesinde tedavi edici
Limon, gıda zehirlemelerinde panzehir görevi görerek zehirli maddelerin vücudunuzdan atılmasını sağlar.
8.Böbrek taşı oluşumunu önleyici
Limonlu su vücudun susuz kalmasını da önleyerek böbrek taşı oluşuma engel olur. Böbreklerin düzgün çalışmasında etkilidir.
Limon suyunun faydaları nelerdir?
9.Ağız kokusuna çözüm
Limon suyunun antibakteriyel özelliğinden dolayı ağızda ve dişlerde biriken bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur. Ağzınızdaki kötü koku oluşumuna neden olan bakterileri yok eder.
10.Eklem ve kas ağrılarını azaltıcı
Limon suyunun faydaları arasında ağrıları da tedavi etmesi bulunur. Her gün bir bardak sütün içerisine yarım dilim limon sıkıp tükettiğinizde eklem ve kas ağrılarınıza iyi geldiğini göreceksiniz.
Bakınız: Şimdiye Kadar Dünya’da Yıkıcı Etkiler Yapmış 6 Salgın Hastalık